L’OSTÉOPATHIE
L’ostéopathie s’adresse à toute personne, à tous les âges de la vie. Elle peut accompagner des troubles fonctionnels variés liés à des déséquilibres mécaniques, posturaux ou à des tensions.
Elle ne prétend pas tout soigner, mais elle peut soulager et améliorer le confort de vie dans de nombreux cas.
⚠️ À noter :
L’ostéopathie n’est pas adaptée aux urgences médicales ni aux affections graves. En cas de doute, un avis médical est toujours recommandé.
POUR QUI?
Sportifs
Que vous soyez un sportif de haut niveau ou simple amateur, l'ostéopathie peut vous venir en aide.
Le sportif amateur, parce que pas ou peu encadré s'expose à de nombreux traumatismes qui pourraient être évités grâce à des bilans réguliers et en suivant les conseils de votre ostéopathe.
Chez le sportif de haut niveau, l'ostéopathie va permettre d'améliorer les performances. S’entraîner trop peut être très néfaste. Les limites sont propres à chacun et il est important de les identifier pour optimiser les entraînements.
Quand consulter ?
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pour faire un bilan
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Avant de débuter une nouvelle activité
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avant une épreuve ( attention prévoir au moins 3 semaines avant)
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suites à des blessures ( entorses/ luxations …)
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suites à des chocs où des chutes
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lors de tendinites/ névralgies et autres douleurs apparaissant pendant la pratique sportive.
Il est aussi vivement conseillé de faire un point avant une consultation en podologie. Ce qui permettra d'avoir une prise de mesure, dans de meilleures conditions et ainsi avoir une correction plus adaptée.
Nourissons
La grossesse et l'accouchement peuvent être source de tensions, voir de traumatismes pour votre nouveau né.
Le bébé peut paraître gêné, mais parfois les manifestations restent discrètes alors que les tensions sont importantes et peuvent avoir des conséquences sur le développement de votre enfant.
Accouchement difficile, enroulement du cordon ombilical, césarienne, utilisation de ventouses ou forceps... : toutes ces situations requièrent l'intervention d'un ostéopathe qui examinera votre nouveau-né.
Les techniques utilisées sur les nourrissons, sont très douces, les parents sont invités à rester tout près de leur enfant tout le long de la séance .
Motifs fréquents de consultation :
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bilan post natal
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troubles liés à l'allaitement (surtout quand le bébé prend mal le sein)
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le nourrisson penche la tête d'un côté / ne tourne pas la tête d'un côté.
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Déformation du crâne (plus tôt on intervient, meilleurs seront les résultats)
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Coliques
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Agitation, irritabilité
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Régurgitations
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troubles du sommeil
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Otites / Rhinites / bronchites chroniques
Il est conseillé d'apporter le carnet de santé de votre enfant ainsi que les comptes rendus des différents examens.
N'hésitez pas à apporter le doudou ou la tétine si cela peut rassurer votre enfant et l'aider à rester détendu tout le long de la séance.
Privilégiez un horaire après le repas. Un bébé qui a faim aura plus de mal à se détendre.
Femmes enceintes
La grossesse peut facilement déclencher des douleurs (dos, bassin...) et des troubles de la circulation.
En quelques séances, l'ostéopathe peut vous soulager sans que cela gène le confort du bébé.
Lors de la consultation, votre ostéopathe vous montrera quelles sont les postures et gestes adaptés.
L'ostéopathie peut aussi répondre à vos soucis de nausées, brûlures d'estomac et/ou trouble du transit .
Les moments clés pour consulter un ostéopathe :
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Avant de tomber enceinte :
Et oui ! Dans l'idéal, Il faudrait faire un bilan avant que le corps soit soumis aux hormones de la grossesse. L'ostéopathe peut aussi vous aider à ré-harmoniser votre cycle et ainsi augmenter vos chances de concevoir.
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A tout moment lorsque des douleurs ou des gênes apparaissent
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nausées et vomissements
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utérus contractile
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troubles du transit
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reflux
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mal de dos
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douleurs ligamentaires
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Au cours du 9e mois
L'ostéopathe fait un bilan spécifique à la fin de grossesse afin d'optimiser la mobilité du bassin et ainsi faciliter le passage du bébé.
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Après l'accouchement,
Peu importe la voie d'accouchement, l'ostéopathie est indiquée pour vous aider à vous remettre de cet évènement.
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Le plus tôt possible, si la jeune mère ressent des tensions/ douleurs particulières ou si elle éprouve des difficultés dans son allaitement.
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6 semaines après l'accouchement, en parallèle de la rééducation du périnée
Si le motif de la consultation est inadapté, ou inaccessible à l'ostéopathie, votre ostéopathe vous réorientera vers les praticiens qualifiés (sage femme, gynécologue - obstétricien, consultant en lactation...)
Adolescents
Chez les adolescents le corps croît et change à toute vitesse. Il est conseillé de consulter régulièrement, surtout en cas de pratique sportive et/où d'un instrument de musique.
Adultes
Les séances d'ostéopathie s'avèrent utiles tout le long de la vie d'adulte. Soit pour traiter diverses maux. Soit en prévention. Que vous soyez sportif, ou non .